Cреда 19:00

ПОДРОБНЕЕ
«епЗОЖ (еврейская психология здорового образа жизни)»
Хочешь узнать, как вести здоровый образ жизни согласно законам Торы, формировать привычки правильного питания и занятий спортом , как построить оптимальный режим дня.
Также участникам курса будут предоставлены скидки в спортивный комплекс общины с бассееном и тренажерным залом
Темы первых занятий:
1. По образу и подобию
2. Еврейская психология
3. Психология и Кабала
4. Возлюби ближнего, как самого себя. Любовь к себе, как залог успеха
5. Установка целей. Величие человека.
6. Беседа со своим разумом.
7. Здоровье Тораническое и здоровье медицинское.
8. Пирамида питания. В чем суть проклятия змея.
9. КБЖУ. Основы кашрута
10. ДВИЖЕНИЕ. Профилактическая медицина Рамбама