«Искусство быть счастливым»

Преподаватель - Илана и Михоэль Ставропольские

 

Искусство быть счастливым», это не просто курс лекций о счастье, это увлекательное погружение в свой разум и свою душу. Опирающийся на классическое еврейское и мистическое учение, комбинируя это с основами психологии, этот курс поможет вам лучше понять себя, поможет вашему личному росту и предложит несколько практических советов, последовав которым, вы сделаете свою жизнь намного более счастливой.

 

 

Темы первых занятий:

1. Знакомство

2.КАК ХОРОШО ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ, НЕ СТАНОВЯСЬ ЭГОЦЕНТРИЧНЫМ

3. КАК ОСТАВАТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМ В МОМЕНТ СТРЕССА?

4. ИСКУССТВО ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ: ПОЧЕМУ МЫ НЕ ДОВОЛЬНЫ ТЕМ, ЧТО ИМЕЕМ?

5. КАК НЕДОСТАТКИ МОГУТ СТАТЬ ИСТОЧНИКОМ РАДОСТИ?

6.КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА.